CT检查严重泛滥的原因之一是有些人动不动就做个CT、造影，有些家长在孩子生了些小病时，也想去弄个CT看看情况，形成了过度医疗的无效现象，还对身体有一定的危害。

CT与常规X线片一样都属于X射线影像诊断，其成像是利用了X射线的原理。具体来说，CT是用X射线束对人体某部一定厚度的层面进行扫描，由探测器接收透过该层面的X射线，转变为可见光-电信号-数字后，输入计算机处理。这个过程更接近于“西瓜切成片来看”。

所谓“CT在手，天下我有”，目前CT的使用面越来越广，在头颅、肺部、四肢等部位检查有着无与伦比的优势。比如：CT对中枢神经系统疾病的诊断价值很高，急性脑梗塞、脑出血以及颅脑外伤的诊断都应首选CT检查；同时，CT在显示肺部病变有着非常满意的效果，对肺部创伤、感染性病变、肿瘤均有着很高的诊断价值等等。

但任何事物都有双面性。CT成像带来的便利是毋庸置疑的，但其令人担心的问题在于：电离辐射——多次扫描产生的高剂量累积性以及潜在的致癌风险。

1、选择低剂量CT

低剂量CT扫描已经在许多医院得到应用，这种方法可以在保证图像质量的前提下，有效降低辐射剂量。能够保证更安全、更准确的检查结果。

在正规的医疗机构进行检查，专业的医生会根据患者的具体情况，制定合适的检查方案，能够避免不必要的重复扫描和过度辐射，从而降低对身体的伤害。

2、做好防护措施

我们在准备CT检查前，一定要穿上医院提供的防护服，可以减少非检查部位的辐射暴露。我们还可以询问医生，有没有除了电离辐射以外的可替代性的检查方法，比如超声波、核磁共振等等，能够提高检查的安全性。

3、调整饮食和生活习惯降低风险

如果要做CT检查，可以多吃些富含碘元素的食物，比如海带、紫菜等等，这类食物可以帮人体排出多余的放射性物质；除了碘元素食物，还有像花菜、绿茶等的含抗氧化物质食物，帮助减轻辐射对身体的损伤。

与此同时，调整好个人生活习惯，戒烟限酒、均衡饮食、适当运动等等，有助于提高身体的自我修复能力，通过这两个方面的改善可以降低辐射的风险。

即使是低剂量的CT辐射，都可能会增加血液恶性肿瘤的患病风险，尤其是儿童和青少年！

对于医院来说，需要制定严格的保护措施，确保医疗环境中的辐射剂量在合理且可实现的最低水平，实现CT成像的效益与风险比率的最大化；对于个人而言，“有事没事，拍个CT”的行为并不可取，做CT还应权衡利弊后做出选择，千万不要过度检查。

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